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한쪽귀가 멍멍해요 원인 및 해결법
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아마 비행기 타시는 분들을 한 번쯤 체험해 보셨을 거예요. 이러한 증상은 비행기뿐만 아니라 일상생활에서도 가끔 발생합니다. 그만큼 우리 생활에서 흔히 볼 수 있는 증상이라고 할 수 있습니다.
저도 며칠 전 갑자기 한쪽 귀가 멍하고 단순하게 피곤해서 그런지 대수롭지 않게 넘어가기도 했는데 증상이 길어지면 정확한 진단을 받아야겠네요. 찾아보니까 이런 증상이 나타나는 이유가 셀 수 없이 많거든요.
귀에 관련된 질병이 이렇게 셀 수 없이 많은지 오늘에서야 알았습니다. 오늘 제가 알려드릴 여러 사항들 체크해 보세요. 한쪽 귀가 먹먹해요. 원인부터 알아보겠습니다.
1. 돌발성 난청입니다.
돌발성 난청은 귀 쪽 기혈이 제대로 흐르지 않아 발생한다고 하는데요.. 갑자기 소리가 잘 들리지 않고 귀가 막힌 것 같은 느낌이 든다고 합니다. 이와 함께 어지럼증이 동반될 수 있습니다. 돌발성 난청은 조기 치료가 중요하다고 하니 꼭 내원해 보시기 바랍니다.
2. 급성 난청입니다.
급성 난청은 넓은 소리 때문에 나타납니다. 자주 이용되는 노래방이나 클럽과 같은 시끄러운 장소에서 일시적으로 나타납니다. 특히 공연장처럼 대규모 스피커로 소리를 내는 장소에서 자주 나타날 수 있습니다. 신경에 손상을 줄 수도 있고, 답답하고 막힌 것 같은 느낌이 든다고 합니다.
3) 고막파열입니다.
한쪽 귀가 멍해요. 세 번째 원인은 고막 파열인데 고막은 우리 몸에서 가장 약한 부분 중 하나입니다. 고막이 찢어지면 소리가 잘 들리지 않고 멍한 경우가 있습니다. 고막은 작은 충격에도 찢어질 수 있으므로 귀지를 팔 때는 조심하십시오.
4. 외부 림프누관입니다.
귀 안쪽 부분에 구멍이 생기면 외부 림프 누관이 생길 수 있습니다. 기침을 강하게 할 때나 코를 세게 풀 때도 생길 수 있습니다. 비행기를 탔을 때나 물속에 잠수했을 때 등 기압차로 생긴다고 합니다.
5. 중이염입니다.
한쪽 귀가 멍해요. 네 번째 원인은 중이염입니다. 중이염은 염증이 발생해서 생기는 질환입니다. 증상으로는 귀가 멍하고 심하면 두통과 함께 발열도 일어날 수 있다고 합니다.
6. 스트레스입니다
스트레스도 원인이 될 수 있는데 이 스트레스로 피로가 쌓이게 되고 자율신경계에 이상이 생기면 귀에까지 문제가 생길 수 있다고 합니다.
지금까지 한쪽 귀가 멍멍해요.원인에 대해서 알아봤는데 이를 해결하기 위해서는 우선 충분한 휴식으로 피로를 풀어야 한다고 합니다. 물론 아픈 경우에는 반드시 병원에 가서 정확한 치료를 해야 합니다.
또 스트레스가 원인이기 때문에 평소에도 스트레스를 해소해줘야 하는데요.. 제 자신이 괜찮습니다. 좋아하는 취미생활을 하거나 가벼운 산책으로 깨끗한 공기를 마시는 것도 좋아요.
면역력이 약해져도 이런 질병이 발생할 수 있기 때문에 평소 식습관을 비타만과 식이섬유가 풍부한 음식을 드시는 것이 좋습니다. 마지막으로 노래를 들을 때 이어폰 이용을 장시간 하거나 볼륨을 너무 높여 듣는 행동을 삼가는 것이 좋다고 합니다.
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한쪽귀가 멍멍해요 원인 및 해결법을 알려드렸습니다. 모두 다 읽어주셔서 감사합니다. 다른 정보도 필요하시다면 위의 글들을 참고하시면 도움이 될 것 같습니다.