탄산수 부작용에 관련된 내용을 알려 드리겠습니다. 이 문서를 모두 읽고 나면 탄산수 부작용을 알아두시는 것에 좋을 것입니다. 탄산수 부작용의 정보가 필요하다면 전체 다 읽어주세요. 아래의 문서로 알아봅시다.
탄산수 부작용
수많은 종류의 물 중에서도 탄산수는 요즘 주변에서 흔히 볼 수 있는 물로 단지 각종 과일이나 음료, 시럽 등에 섞어 섭취하거나 그대로 마시기도 합니다. 이러한 탄산수는 이제 우리에게 친숙한 물 중 하나가 되어 주위에서 탄산수를 즐겨 마시는 사람들을 흔히 볼 수 있습니다.
탄산수는 이산화탄소가 물속에 녹아 이온화된 물을 가리키는 것으로 칼로리가 낮고 탄산음료처럼 탄산은 느낄 수 있고 미네랄이 풍부해 변비나 소화불량 완화, 근육통 완화, 피부미용 등에 좋다고 소문나 물 대신 탄산수를 마시는 경우도 많이 볼 수 있습니다.
탄산수는 미네랄이 첨가되어 약한 기포가 은은하게 올라와 산성도는 약한 스파클링 생수, 인공적으로 탄산을 넣은 종류로 기포가 크게 일어나는 셀처 워터, 셀처 워터처럼 인공적으로 탄산을 넣은 후 추가적으로 탄산수소 칼륨, 황산칼륨, 소금 등을 섞어 약간의 짠맛을 더한 클럽 소다 등 그 종류도 다양합니다. 하지만 탄산수에도 부작용이 있다는 것을 알고 있나요?
탄산수 부작용이요.
탄산수를 자주 마시면 이산화탄소 가스 때문에 위에 부담을 주면서 위염이나 위궤양, 역류성 식도염 등을 일으킬 수 있습니다. 그렇기 때문에 평소 위장 질환을 가지고 있거나 위벽이 약하거나 위산 분비량이 많은 사람에게는 좋지 않을 수 있습니다.
혹은 탄산수는 치아에도 좋지 않은 영향을 미치지만 PH5.5 이하의 산도는 치아의 가장 바깥쪽인 법랑질을 녹일 수 있지만 탄산수의 산도는 대략 PH3~4 정도로 탄산수의 종류에 따라 다르지만 치아를 부식시킬 위험이 있습니다.
뿐만 아니라 탄산수가 다이어트에 효과가 있다고 해서 물을 섭취하지 않고 탄산수만 마시는 사람들이 많은데 탄산수는 당분과 칼로리가 거의 없고 일반 물에 비해 포만감을 주기 때문에 다이어트에 도움이 되기는 하지만 탄산이 함유되어 있다는 이유로 살이 빠지지 않고 과도한 섭취는 위산 분비를 증가시켜 복통을 유발할 수 있습니다.
또는 탄산수로 세안하는 경우에도 피지나 노폐물 등을 막아주는 역할을 하게 되는데 탄산수를 계속 사용하게 되면 탄산수 속 산성 성분 때문에 오히려 피부가 자극을 받고 울긋불긋해지는 부작용이 생길 수 있습니다.
혹은 약을 복용할 때도 탄산수와 함께 복용하는 사람이 있는데 카페인이 함유된 탄산수는 약과 상호작용할 수 있어 흔들림, 두통 등을 유발할 수 있으며 유달리나 천식약, 항생제는 탄산수와 다시는 함께 복용하면 안 됩니다.
탄산수는 산성이기 때문에 약물 환경을 산성화시켜 산성 약물의 흡수를 촉진하고 알칼리성 약물의 흡수를 감소시켜 예상 약효보다 강하거나 약해지기 때문이라고 합니다. 혹은 항생제는 엘리스로마이신처럼 산성 상황에서 불안정한 경우 탄산수와 함께 복용하면 흡수되기 전에 분해돼 효과가 떨어지거나 장에서 용해해야 하는 약물이 위에서 먼저 녹을 수 있습니다.
혹은 탄산수를 알코올 도수와 높은 술과 함께 섞어 마시는 것도 금물입니다. 탄산수로 인해 알코올 흡수가 빨라질 수 있기 때문이라고 합니다.
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