입안이 건조한 이유 해결 방법을 알아보도록 하겠습니다. 이 문서를 전체적으로 읽어주신 분들은 입안이 건조한 이유 해결 방법을 이해하시게 될 겁니다. 입안이 건조한 이유 해결 방법의 지식이 필요하시다면 모두 읽어주세요. 이제 아래에서 정보를 드리겠습니다.
입안이 건조한 이유 해결 방법
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여러 가지 원인으로 입안이 마르고 불편함을 느끼는 사람이 있습니다. 입안이 까칠까칠하고 불편한 증상에 음식 맛도 별로 느끼지 않게 되고 음식을 삼키는 것도 어려워지며 입냄새가 심해서 다른 사람과 대화하는 것도 싫어집니다. 그럼 입안이 건조한 이유는 무엇일까요, 자세히 살펴보도록 하겠습니다.
구강건조증입니다.
구강건조증은 침 분비량이 정상 이하일 경우 나타나는 증상입니다. 입이 마르는 느낌으로 불편함을 느낍니다.
그런데 주된 증상은 입안이 건조해지고 백태가 심하고 입냄새를 동반하는 것, 혹은 구강건조가 심해지면 혀가 갈라져 혀 통증을 유발하는 것입니다.
특히 침 분비가 제대로 되지 않아 구강건조증이 심해질 경우 미각상실, 씹는 능력 감소, 정확한 발음이 어려운 등 다양한 증상이 나타나 불편을 초래합니다. 혹은 구강 내 점막의 염증, 재발의 위험으로 감염을 동반할 수 있으므로 주의하십시오.
구강건조증의 원인입니다.
1) 약물입니다
구강건조증증을 일으키는 주요 원인은 다양한 약입니다. 지금까지 알려진 구강건조증의 약만 400가지가 넘습니다. 특히 정신신경계에 작용하는 약이나 항히스타민 제제의 일부 고혈압 약 등이 대표적인 구강건조의 이유가 될 수 있습니다. 혹은 항히스타민 제제 콧물감기약을 먹으면 콧물뿐만 아니라 입안 전체가 마르는 증상이 나타납니다.
2. 아파요
구강건조증은 원인에 따라 크게 원발성(1차적)과 속발성(2차적)으로 나눌 수 있습니다. 그 중 원발성 구강 건조증은 각종 질병에 의해 발생하는 구강 건조를 말합니다. 침샘 종양 감염 방사선 치료 쇼그렌 증후군 등 국소적 혹은 전신적 질환으로 인해 침을 분비하는 기관에 문제가 생기는 것이 원인입니다. 혹은 침샘이 막히는 침석증이 생기거나 침샘이 세균 바이러스에 감염되더라도 침 분비량이 크게 감소합니다.
3. 노화와 스트레스입니다.
구강건조증증은 노인 3명 중 1명이 나타날 정도로 흔한 질병입니다. 노화로 인해서 침 분비량이 감소하기 때문이래요. 게다가 노인 대다수의 다양한 질병으로 인해 오래 약을 복용하기 때문에 더욱 구강건조증증이 심해집니다. 이뿐만 아니라 스트레스가 영향을 미칠 수도 있습니다. 혹은 식습관 호르몬의 변화나 생활습관, 컨디션 불량 환경, 물을 적게 마시는 경우에도 다른 사람에 비해 구강건조가 심해질 수 있습니다.
구강건조 해결 방법입니다.
입안이 건조한 이유를 알게 되면 해결 방법에 대해 알아보겠습니다. 생활적, 환경적 원인으로 구강건조가 생겼을 경우 개인의 노력을 통해 충분히 구강건조를 해결할 수 있습니다. 특히 잘 때 가습기를 틀어놓고 자거나 입술이나 입 안에 보습 제품을 자주 발라주면 구강건조 완화에 도움이 됩니다.
자일리톨 성분이 풍부한 껌을 씹거나 신 음식으로 침샘을 자극해도 증상이 개선될 수 있으며 비타민을 꾸준히 섭취하면 입안의 침 분비를 자극해 구강 내 건조 현상을 완화시킬 수 있습니다. 단, 술과 담배는 구강건조증을 악화시킬 수 있으므로 삼가야 합니다, 혹은 딱딱한 음식이나 딱딱한 음식, 맵고 짠 음식의 자극적인 음식도 피하는 것이 좋습니다.
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