갑상선암 초기증상 예방법을 전달해 보겠습니다. 이 문서를 전체적으로 읽어주신 분들은 갑상선암 초기증상 예방법을 알게 될 겁니다. 갑상선암 초기증상 예방법이 궁금하신 분들은 반드시 끝까지 읽어주세요. 이제 아래에서 모두 공유해 드리겠습니다.
갑상선암 초기증상 예방법
갑상선암은 진행속도가 느리고 예후가 좋은 좋은 좋은 암이라고 하는데요.. 하지만 대부분 갑상선암은 그렇지 않고 오히려 악성은 목숨을 잃을 정도로 무서운 암이라고 합니다. 갑상선암의 일부는 종양이 빨리 성장하거나 예후가 좋지 않아 목숨을 잃기도 합니다. 갑상선암이 식도나 기도, 혈관, 림프절, 성대신경 주위에 발병하면 전이될 가능성이 높아 결코 좋은 암이 될 수 없다고 합니다.
갑상선은 목 전면에 돌출된 부분, 즉 경부의 2~3cm 아래에 나비 모양의 장기입니다. 갑상선암이라고 하는 것은 이런 갑상선에 생긴 암을 말합니다. 아시다시피 갑상선암은 여성 암 발병률 1위라고 합니다. 덧붙여서 갑상선암의 종류는 유두암, 수질암, 여포암, 역형성암 등 다양한 종류가 있습니다. 그중 역형성암은 지금까지 특별한 치료법이 없다고 합니다. 보통 진단을 받은 후 1년 이내에 사망하는 경우가 부지기수인 무서운 암의 종류에 속합니다.
그런데 다행히 우리나라에서 발생하는 갑상선암 십중팔구는 유두암이래요. 이 유두암은 자라기 어렵고 전이도 잘 일어나지 않으며, 가장 예후가 좋은 것으로 알려져 있다고 합니다. 그래서 오늘은 갑상선암의 초기 증상 그리고 갑상선암의 원인, 예방법에 대해서 간단히 알아보도록 하겠습니다.
▶ 갑상선암의 초기 증상은 특별히 없는 경우가 대다수라고 합니다. 주로 갑상선 기능 저하증, 갑상선 기능 항진증인 갑상선암의 증상을 동반합니다. 대표적인 갑상선암의 초기 증상으로는 갑상선 주위가 붓고 목소리가 잘 쉬어서 말을 꺼내기 어려워진다고 합니다. 혹은 목 주위에 답답함을 느끼고 음식이나 침을 삼킬 때 이물감에 의해 통증이 생긴다고 합니다.
아니면 좌우 갑상선의 모양이 달라요. 체중이 늘거나 감소합니다. 추위나 더위에 특히 약한 증상이 나타날 수 있습니다. 생리 불순이나 면역 저하 등 다양한 증상으로 나타난다고 합니다. 따라서 안구돌출 그리고 심한 감정기복, 탈모증, 수족냉증 등의 증상과 감기, 천식이 아닌데 기침이 지속적으로 나오는 경우 갑상선암의 초기 증상을 의심해봐야 한다고 합니다.
갑상선암의 초기 증상이 전이되어 폐로 퍼진 경우 호흡곤란과 각혈 증상이 나타납니다. 갑상선암이 뼈에 퍼지면 골절되기 쉬워지거나 심하게 아프다고도 합니다. 척추 신경을 압박하여 하체가 마비될 수도 있는 갑상선암 증상이 있다고도 알려져 있습니다.
▶갑상선암의 원인은 아직 정확하게 밝혀지지 않았다고 합니다. 그런데 대표적인 갑상선암의 원인을 살펴보면 방사선 노출이 있습니다. 방사선 노출은 갑상선암의 가장 넓은 위험 원인 중 하나라고 합니다. 노출된 방사선 용량이 많을수록 갑상선암 발병 위험도 증가하는 것으로 알려져 있습니다. 과거 체르노빌 원전 사고와 지금 후쿠시마 원전 사고 이후 갑상선암 환자가 크게 증가한 것이 이를 증명하고 있다고 합니다.
갑상선암은 유전적인 원인도 있지만 갑상선암은 가족력과도 관계가 있고 종류에 따라 차이가 있지만 5~35%는 유전적 원인이 작용하는 것으로 나타났다고 합니다.
요오드 과다섭취 혹은 갑상선암의 원인이 되는데 한국인들은 전통적으로 요오드가 풍부한 김, 미역, 다시마 등의 해조류를 주식으로 즐겨 먹는다고 합니다. 하지만 해조류를 너무 많이 먹으면 갑상선기능항진증이나 갑상선기능저하증의 원인이 되는 그레이브스병 혹은 하시모토갑상선염의 원인이 됩니다. 혹은 갑상선암의 원인이 될 수 있기 때문에 적당히 먹는 것이 좋다고 합니다.
과거 갑상선 질환 병력도 갑상선암의 원인이 되지만 과거 목에 방사선 치료를 받은 경력이 있으면 갑상선암 발생 가능성이 높습니다. 이외에도 만성적인 스트레스, 중금속, 환경호르몬, 잘못된 생활습관 등의 복합적 작용도 갑상선암의 원인이 될 수 있다고 합니다. 다 멀리해야 하는 거죠.
▶ 갑상선암 증상을 예방하기 위해서는 평소 건강한 식습관, 생활습관, 스트레스 조절, 규칙적인 운동과 충분한 수면 등이 필요합니다. 항암효과에 좋은 마늘, 양파, 통후추, 토마토, 녹차, 콩, 양배추, 버섯 등 다양한 식품으로 균형 잡힌 섭취를 하는 것이 좋다고 합니다.
요오드 과다섭취가 갑상선암의 원인이 될 수 있으므로 요오드를 함유하고 있는 해조류(다시마, 미역, 김 등), 어패류의 적절한 섭취가 필요합니다. 혹은 갑상선암 고위험군이 아닌 여성은 30세부터 갑상선 초음파 검사가 필요하다고 합니다. 혹은 40세 이상에서는 정기적인 검사를 권장하고 있습니다.
갑상선암은 증상이 없는 경우가 대다수이기 때문에 발생할 수 있는 연령대에 진입하기 시작한다고 해서 정기적으로 갑상선 검사를 받는 것이 좋은데요. 특히 아래와 같은 증상이 나타난 경우 갑상선 검사를 받는 것이 좋다고 합니다.
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